星空体育网站甲状腺位于颈部甲状软骨下方，也便是咱们一般所说“喉结”的下方约2-3厘米处，气管两旁。是咱们人体最大的内渗透腺。它控造渗透甲状腺激素，调理人体的新陈代谢、滋长发育、智力发育以及多种心理成效。

　　甲状腺常见的疾病有：甲状腺成效亢进症（甲亢），甲状腺成效减退症（甲减），甲状腺炎，甲状腺结节，甲状腺癌。

　　中医学以为“药食同源”，药物治病饮食，重正在攻邪。食品疗养，重正在扶正。桃源县中医病院专家展现，甲状腺疾病患者，正在采用药物疗养同时，若能遵照自己情形合理饮食保养，使药疗和食疗互相配合，联合施展其“攻邪”和“补正”的出力，则加快身体痊可。

　　甲亢疾病，是因为甲状腺合成开释过多甲状腺激素导致的机体代谢亢进，以是必要亏损身体洪量能量。

　　1、可能抉择极少高卵白质、钙和磷的畜禽肉类星空体育官方、豆类、奶类等食品，然而要防备动物性卵白质不宜过多。

　　2、妥贴多吃些动物内脏、新奇绿叶蔬菜和生果，以添补B族维生素和维生素C。

　　3、要是老是感受饥饿可能少食多餐，一天进食5-6餐，同时推广餐间点心添补能量。

　　2、避免食用辛辣、刺激性食品，如辣椒、韭菜、生姜、胡椒、花椒、大蒜、生葱等，以及咖啡、浓茶等饮品。这些食品恐怕会加重甲亢症状，如心慌、怕热、心灵兴奋、失眠等。

　　1、要是甲减是因为纯洁缺碘惹起的，如地方性甲状腺肿惹起的甲减，患者必要妥贴推广碘摄入，但跟着上世纪九十年代加碘盐正在世界的普及，这种病人当前已不多见，目前临床上人人半“甲减”是由慢性淋巴细胞性甲状腺炎（即“桥本氏病”）惹起的，其病因与自己免疫杂乱相闭，这类患者非但不宜卓殊补碘，反而应妥贴束缚碘的摄入（防备：不是完整禁碘），尽量少吃海产物，由于高碘饮食会激活甲状腺的自己免疫机造，诱发并加重自己免疫性甲状腺炎。

　　卷心菜、西兰花、花椰菜、萝卜、白菜等十字花科蔬菜里含有硫氰酸盐，后者可与甲状腺细胞的碘泵勾结，胁造甲状腺蚁集碘，作对甲状腺激素的合成而导致甲状腺肿大。以是，应尽量少吃这类蔬菜，特别不要生吃。

　　甲减患者往往同时伴有高脂血症，故患者应低脂饮食，少吃肥肉、奶油、油炸食物、动物内脏、坚果等高脂肪食品。甲减患者因为胃肠蠢动减慢，常会展示腹胀、便秘，故应多吃富含伙食纤维的食品（如杂粮、韭菜、山药等），以鼓吹胃肠蠢动、防御便秘。

　　甲减患者因为胃肠成效低落导致卵白质消化吸取不良，可能多吃点富含优质卵白质的食品（如瘦肉、鸡蛋、鱼肉、牛奶、大豆成品等），以庇护人体卵白质的平均。

　　很多甲减患者会产生“粘液性水肿”，要是盐摄入过多会加重水肿，以是，宜平淡饮食，不要吃的太咸。

　　别的，许多甲减病人团结血亏，故要妥贴添补富含铁质和维生素 B12 的食品，如猪肝、鸭血、瘦肉、黑木耳、绿叶蔬菜等。

　　甲减患者因为代谢低、产热少，畏寒、乏力分明，再加上机体免疫力低落，很容易着凉伤风，要是疗养不实时，还恐怕诱发粘液性水肿晕迷，以是，不要吃生冷食品，特别正在冬季，要特别防备御寒保暖、提防伤风。

　　甲减，中医辩证阳虚为首要方面，阳虚则生内寒。于是饮食以温阳补虚食物为要，禁忌过食生冷，如冰激凌、冰棒、冰水、冰镇食物等。星空体育官方甲状腺的秘籍食谱：吃出强健解锁饮食中的强健暗号