星空体育官网民以食为天，康以食为健。合理养分可能煽动咱们身体强壮，而养分亏欠或养分过剩都恐怕激励疾病。稀少是追随人们生计节律的加疾，古板的饮食方法依然无法知足黎民对夸姣生计的景仰，搜索加倍科学强壮的生计方法和饮食风俗已渐渐成为主流需求。

　　那么，养分和厚味可能面面俱到吗？咱们该若何订定一个养分的饮食企图？养分素闭联补品应当若何吃更强壮呢？本期节目咱们邀请郭欣副教导做客节目星空体育，为您逐逐一诠释。

　　郭欣，山东大学大多卫生学院养分与食物卫生专业副教导饮食。兼任山东防痨协会养分专业委员会副主任委员，山东养分学会理事会理事、养分科学磋议专业委员会常务委员等星空体育。

　　《庶民强壮》由山东省卫生强壮委员会主办、山东省卫生强壮散布培养核心（山东省中医药引申相易核心）承办饮食，每周日18:00-18:20正在山东播送村落频道（调频91.9）播出，越日6:00-6:20复播，敬请收听。

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