星空体育官网时常有良多骨折病人以及眷属接洽我们医师“饮食上有没有忌口的”、“落后｜后进医治及手术医治后何如食疗骨头技能长的好”疑难。

　　本日湖南省直中医病院中脊柱表科up主化身美食博主向大多科普骨折后该当吃什么，何如补！

　　平常粗略将骨折分为早（骨折后1-2周）、中（骨折后2-4周）、后（骨折4周以上）三期，根据骨折修复经过中的特征及体质改变，配以差异的食品分阶段科学医治，正在填塞煽动血肿罗致及骨痂变成的同时，也能有用改进骨折病人食欲不振、便秘的情景。

　　骨折早期产生，患者困磨难忍，食欲不振，气血运转不畅饮食，受伤部位瘀血阻滞，此期饮食规则上应以活血化瘀、行气止痛为主。

　　宜食低脂、平淡美味、易消化半流质食品为主（如藕粉、粥、相宜瘦肉、鱼肉、木耳）；忌食辛辣刺激、肥甘滋腻之品（如烧鸡、猪蹄、烧烤、麻辣烫等）。

　　骨折后2-4周岁月瘀肿渐消，此期饮食规则应以接骨续筋、祛瘀生新为主。由平淡饮食过渡到相宜高养分添加为主，煽动骨痂愈合及伤口克复。

　　往往有良多人误认为骨折后面第一天就要吃鸡、鸭、牛骨等高脂高养分食品，陷入误区。

　　宜食含卵白质、维生素、钙高的食品为主（如西红柿、黑芝麻、虾、牛奶、豆腐、鱼肉、蛋类、动物肝脏）；避免暴饮暴食过量热量摄入。

　　瘀血根本散失，骨痂发展，此期饮食规则应以补益气血、肝肾，强筋壮骨为主。无绝对饮食禁忌，可予以高卵白、高热量、高钙饮食煽动机体克复，添加养分。

　　所谓“发物”，平常指的是些富于养分或有刺激性，万分容易诱发某些疾病，如旧病宿疾，或者加重已发疾病，衰弱药力的少许食品，此“发”能够领略成“诱发、激发、帮发”。

　　豆腐正在中医看来味甘、性平，拥有补中益气、生津止渴、清肠的感化。豆腐含钙丰盛，正在骨折早中后三期均可食用星空体育官网，煽动骨折愈合饮食。

　　骨折患者平常行为受限，消化不良，饮水少时又容易加重便秘。同时部门骨折患者需求庄苛卧床，乃至永远绝对卧床，多饮水也利于维系幼便流利，削减尿潴留的产生率。

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