星空体育“万家团聚迎中秋，四海欢畅庆国庆”。本年中秋节与国庆节接踵到来，无论居家停滞星空体育，仍旧表出观光，都要细心饮食平安与养分健壮。泰安市墟市囚禁局特作如下消费提示。

　　要采用崭新清洁食材，尽量不置备、积聚易腐变质的食材，避免接触活畜禽，远离野味，不采不食野生蘑菇。正在家做饭之前、时期和之后，都要用清洁滚动的水洗手，厨房器具用后要实时洗涤或消毒；打点生食和熟食的器具或盛具要隔离。加工食品时，要烧熟煮透。

　　要加强朴实认识，依照家庭就餐人数确定食材量和创造量，既保障崭新又避免滥用。假使确实吃不完，可放入冰箱冷藏室存放，再次食用前，要彻底加热。

　　要器重炊事的合理搭配，平素饮食应食品多样、荤素搭配饮食、谷豆混吃、蛋奶统筹、果蔬富裕，保障卵白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等养分素的平衡需要。老饮食、弱、儿童、妊妇或免疫力卑下等人群要特殊细心饮食平安和炊事养分。

　　出行旅游就餐时优先采用持有食物筹备许可证、卫生要求好和执行“明厨亮灶”的餐厅。就餐倡议应用公勺公筷，驱使分餐。点菜时要适量，拒绝铺张，践行“光盘”举动。假使饭菜吃不完，便利积聚的菜肴和主食应打包带走，裁减食品滥用饮食。

　　中秋节是我国守旧节日，走亲探友天然少不了月饼。消费者正在选购月饼时，倡议去超市饮食、食物店肆等正途出卖场面或渠道，细心查看包装是否完美，以及包装上的干系音讯。不要置备赶过保质期、无保质期或泉源不明的月饼。买回家的月饼，要遵从产物包装上标示的伎俩保全和实时食用。不要过量囤积，不食用赶过保质期的月饼。

　　食用月饼前，要查看其表观是否寻常，有无异味、霉变，一朝浮现相当，不要再食用。此表，不行用月饼替代正餐。食用月饼要一视同仁，糖尿病、高血压、高血脂等特别人群，尽管是食用 “无糖月饼”，也要苛苛担任食用量，不行多吃。

　　其它，为避免太过包装形成的滥用和情况妨害，并包庇消费者权利，GB 23350-2021《局部商品太过包装央浼 食物和化妆品》第1号编削单中规矩，坐褥的月饼包装层数不赶过三层饮食，月饼包装不应应用贵金属和红木柴料，也不应与其他产物混装。倡议消费者置备简约包装产物，太过包装，营造绿色消费的精良社会气氛。

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