星空体育官方胃和心，总要有一个是满的。因此，全天下的苍茫和忧愁都能够用美食去抵拒！更多家常美食做法，请闭切典典幼厨。喜好我的家常美食分享就请点赞、保藏、评论、再顺利转发一下吧！当然倘使您有更好的做法，迎接留言跟民多一同分享。

　　迩来一段时辰每世界昼城市带孩子下去运动半个幼时，紧假如跳绳。固然孩子每次都不太应承下去，不过保持了之后她也民俗了，乃至有时期她会说提前一会下去运动玩。比此刻天，咱们运动完就开头下雨了，且是很大的那一种星空体育。

　　迩来宝爸很忙，出差的次数挺多的，导致良多时期就我跟孩子正在家用膳了。我跟她正在家的话，更多时期就两个菜了，由于咱们都不太喜好喝汤，因此日常咱们两人是不会烧汤的，一个一道菜就能够了，或者再来一点咸菜就搞定了。

　　预备食材的时期还预备了点花菜，但孩子说不念吃了，因此就没有烧了，结果就一道毛豆米，一个炒冬瓜星空体育。一个是她爱吃的星空体育，一个是我喜好吃的。云云两道菜，一人一道饮食，都能吃完，也还吃得挺喜悦，挺好的。

　　这回买的毛豆，剥的时期就给我感觉有点偏老了，公然是季节食材呀，将近下市的时期都没有之前 那么鲜嫩的，因此炒造的时期会提前焯一下水，或者炒好之后蒸一下。我原先预备用五花肉炒的，但怕孩子不吃，就用瘦肉了，先把瘦肉炒至变色，倒入毛豆米，炒断生之后加一点生抽，猪油，适量开水焖至软烂饮食，结果加点辣椒配色，一点盐提味就能够出锅了。

　　出锅之后我感受毛豆米还不足软烂我就放到电饭锅里蒸一会，再吃就万分适合了，直接用来拌饭还吵嘴常好吃的饮食。即是现正在的毛豆米没有之前的口感好，偏硬，不足鲜嫩了。

　　素烧冬瓜。冬瓜去皮之后切成片状，再预备点蒜和红椒。起油锅，倒入冬瓜炒至角落开头透后，把蒜泥倒时去，加生抽一直翻炒至上色，列入适量净水焖至冬瓜入味，结果加蚝油预备收汁，红椒放进去炒平均，加盐提味就能够出锅了。

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